Bärlauch gehört zu den kraftvollen Heilpflanzen des Frühjahrs. Seine Inhaltsstoffe regen Prozesse im Körper an, die mit Ausscheidung und Ausleitung verbunden sind. Nach den Wintermonaten, in denen sich vieles im Organismus angesammelt hat, bringt diese Pflanze Bewegung in das innere System. Wichtig dabei ist, ausreichend zu trinken, damit der Körper die angeregten Prozesse gut unterstützen kann.
Der Name trägt bereits eine deutliche Symbolik: Bär-Lauch – Lauch mit Bärenkraft..
Im Boden bildet Bärlauch ein dichtes unterirdisches Knollen-Netz. Gefällt ihm ein Standort, breitet er sich dort schnell und großflächig aus. Besonders häufig findet man ihn in Laubwäldern, vor allem unter Eichen und Buchen, die ebenfalls kraftvolle Bäume sind.
Doch der Lebensraum des Bärlauchs ist auch der Lebensraum anderer Pflanzen – darunter giftige Begleiter wie der Aronstab. Gerade im jungen Stadium ähneln sich die Pflanzen so stark, dass beim Sammeln große Aufmerksamkeit nötig ist. Wer nicht genau hinsieht, kann leicht die falsche Pflanze pflücken. Der heilkräftige Bärlauch und der sehr giftige Aronstab teilen sich denselben Raum.
Damit spiegeln sie auch einen Übergang wider: den Wandel vom dunklen Winter in die helle Jahreszeit. Beide Pflanzen erinnern daran, dass Gegensätze in der Natur nebeneinander existieren und dass das eine nicht ohne das andere gedacht werden kann.
Der Unterschied zeigt sich drastisch, wenn man den Aronstab kostet. Seine Inhaltsstoffe erzeugen ein Gefühl, als steckten unzählige kleine Stacheln im Mund. Der Bärlauch hingegen ist eine geschätzte Delikatesse und Heilpflanze. Zwei Pflanzen, die kaum gegensätzlicher wirken könnten.
Sie verdeutlichen, wie nah Leben und Tod, Genuss und Abwehr, nebeneinander stehen können.
Der Bär selbst gilt seit langem als Symbol des erwachenden Frühlings. Nach dem Winterschlaf erscheint er kraftvoll und lebendig. Gleichzeitig wurde er in vielen Überlieferungen als Tier betrachtet, das instinktiv Heilpflanzen nutzt, um Wunden und Krankheiten zu behandeln.
Schon in früheren Zeiten – etwa bei den Germanen – verband man diese Vorstellung mit dem Bärlauch. Die Pflanze galt als Träger jener Kraft, die den Körper nach dem Winter wieder stärkt.
Auch botanisch zeigt sich eine interessante Verbindung: Der Samen des Bärlauchs benötigt 14 Monate, bis er keimt. Dieser lange Prozess erinnert an Zyklen von Winterschlaf und einer Schwangerschaft, die ihren Übergang im Ge-bären findet.
Medizinisch werden drei Hauptwirkungen beschrieben:
Erstens regt Bärlauch die Verdauung an und wirkt bakterizid im Verdauungstrakt.
Zweitens kann er – ähnlich wie Knoblauch – den Blutdruck senken und bei arteriellen Verkalkungen unterstützend wirken.
Drittens besitzt er eine blutreinigende Wirkung, weshalb er traditionell bei Hautausschlägen und Ekzemen eingesetzt wird.
Besonders geeignet ist Bärlauch als Frühjahrskur über vier bis sechs Wochen, bei der die frischen Blätter regelmäßig verzehrt werden.
Eine weitere Möglichkeit besteht darin, die Pflanze als Urtinktur haltbar zu machen. Dazu wird frischer Bärlauch zerkleinert, in ein Glas mit Glasdeckel gefüllt und mit Alkohol von mindestens 45 % übergossen. Das Glas bleibt anschließend vier Wochen an einem hellen Ort stehen, jedoch ohne direkte Sonneneinstrahlung. Danach kann die Flüssigkeit in kleine Tropfflaschen abgefüllt und kurweise verwendet werden.
Auch symbolisch wird dem Bärlauch eine besondere Kraft zugeschrieben. Planetarisch lässt er sich dem Mars als Kraft-Planet zuordnen. Gleichzeitig spielen auch Mond und Neptun eine Rolle. Sein intensiver Duft, die zarten weißen Blüten, sein feines Erscheinungsbild und seine blutreinigende Wirkung weisen darauf hin.
Der botanische Name Allium ursinum enthält das Wort ursus, das „Bär“ bedeutet. Zugleich weist der Klang auf den Schoß, auf die Urquelle der Kraft hin.
Ein einfacher Zugang zu dieser Qualität kann über den Klang entstehen:
den Laut UUUUUURRRSSS tönen und wahrnehmen, wo er im Körper wirkt.
Auch die Rune Uruz (ᚢ) – die zweite Rune des älteren Futhark – steht für diese Energie. Sie symbolisiert den Auerochsen und damit rohe Kraft, Vitalität und ungezähmte Natur.